Archives
| M | T | O | T | F | L | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
Ljusterapi på kontoret?
Jag sitter ungefär 8 timmar om dagen framför datorn på kontoret och det är oftast ingen problem så länge där är bra ljus samt ergonomin med stol / skrivbord är bra. Men när hösten kommer mår jag alltid sämre och när vintern väl kommer mår jag oftast väldigt dåligt på grund av dåligt ljus. Så här har det hållit på flera år och jag har sneglat emot en ljusterapilampa flera gånger men har inte riktigt känt att priset är rätt, priset ligger runt 2000-3000 kr om man vill ha något som ha bra ljusspridning.
Jag hittade faktiskt en rätt intressant hemsida om just ljusterapilampa och nu är jag faktiskt betydligt mer intresserad av en sådan produkt. Priset tror jag avskräcker många, bland annat mig själv men senaste vintern var tyvärr riktigt jobbigt och inför denna vintern ska jag ladda med prylar för att hjälpa mot min vinter nedstämdhet. Bland annat så har jag köpt in två burkar d-vitamin från gymgrossisten.se och nu är jag ute efter ljus i mängder så kontoret inte är som en grotta. Helst ska ju ljuset även vara ganska vitt och inte för varmt ”gult” ljus så vitt har en mer uppiggande effekt på kroppen så en golvlampa blev inköpt redan förra månaden med ljusrör.
Har ni andra tips på produkter som fungerar bra mot vinter nedstämdhet?
Nystart av bloggen
Hej alla
Jag tänkte det var dags att jag drar i gång min blogg igen, förr låg den på annan adress men tänkte att jag behövde en nystart så nu startar jag om allt! På denna blogg kommer du kunna få tips om hur du kan vara anonym på nätet och följa mitt privatliv samt mina tankar om livet.
Jag som person har alltid varit djupt intresserad av datorer redan som barn och nu än i dag jobbar / leker jag med datorer i jobbet. Nu är jag 30 år och väntar barn med min sambo så nu kommer mycket av livet kretsa runt ett annat liv vilket även kommer att gå bra att följa på den här bloggen. Kanske blir det lite av en gadgets for dads liknande blogg :). Det är inte direkt hugget i sten vad denna blogg kommer handla om men namnet på bloggen förklarar vad jag mest är intresserad av.